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formations
DIGITAL DETOX
Nous sommes devenus des hyperconnectés!
Comprendre, prévenir et traiter la Dépendance Numérique.
Nous vivons dans un monde où les écrans dominent notre temps, qu’il s’agisse de travailler, de se divertir ou de rester en contact avec les autres. Il est encore temps de prendre de bonnes habitudes et de ne pas se laisser controler par eux.
L’addiction aux écrans est un phénomène qui s’est considérablement amplifié avec la démocratisation des technologies numériques. Smartphones, tablettes, ordinateurs et télévisions sont omniprésents dans le quotidien, modifiant les comportements, ainsi que la santé mentale et physique.
Nous vous proposons ici, de comprendre les effets psychologiques et comportementaux des écrans sur notre vie quotidienne, puis une méthode simple pour se défaire de cette addiction.
FORMAtions eN ligne
Prochainement, il sera proposé en
ELEARNING
des formations en Neurosciences et Neuropsychanalyse.
Les Neurosciences vivent un essor rapide grâce à l’innovation technologique, rendant ainsi possible une exploration précise et approfondie des mécanismes sous-jacents de la cognition humaine. À travers des recherches continues et une compréhension accrue de la neurologie, nous pouvons espérer développer des traitements pour diverses conditions neurologiques et améliorer la santé mentale et cognitive tout au long de la vie.
introduction aux Neurosciences
Introduction aux Neurosciences intègre des connaissances provenant de la biologie, de la psychologie et de la médecine pour étudier le système nerveux et son lien avec le comportement. Dans ce cours, nous explorerons comment le cerveau fonctionne et comment cela influence nos comportements quotidiens.
Les neurosciences permettent de déchiffrer les processus mentaux en examinant les interactions entre des neurones, neurotransmetteurs et réseaux cérébraux. Vous découvrirez également comment des facteurs externes, comme le stress, les traumas et autres situations, peuvent affecter le fonctionnement cérébral.
